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El ejercicio de 150 a 600 minutos semanales supone menor riesgo de muerte
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La actividad física puede mejorar la salud mental y cognitiva
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El ejercicio en mujeres y hombres es más efectivo según la hora del día
Una investigación estadounidense descubre los beneficios del ejercicio en las mujeres y los hombres según la hora del día. El...
El ciclismo regular mejora la movilidad en pacientes con distrofia miotónica
El ciclismo regular ayuda a mejorar la movilidad en pacientes con distrofia miotónica (DM), según indica un estudio de...
El ejercicio es más importante para la salud mental que el dinero, según una investigación publicada en The Lancet
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Los gimnasios europeos tuvieron un déficit del 65% en los ingresos del segundo trimestre de 2020, según EuropeActive
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