La combinación de mindfulness y ejercicio reduce más el sedentarismo
La combinación de mindfulness y ejercicio es más beneficiosa para reducir el sedentarismo que el ejercicio solo, según un estudio....
El sedentarismo y el género influye en la adherencia al ejercicio
El sedentarismo, el género y el nivel educativo influyen en la adherencia a las pautas de ejercicio, según un estudio...
El 78,5 % de los españoles considera que la obesidad es un problema en el país
Un 78,5 % de los españoles cree que la obesidad representa un problema en el país, según los datos recogidos...
Una hora de actividad física reduciría la mortalidad
Una hora de actividad física reduciría la mortalidad, según investigadores del Instituto de Salud Carlos III (ISCIII). El estudio demuestra...
El sedentarismo aumenta los síntomas de depresión en Chile
El sedentarismo y el consumo de alcohol aumentan los síntomas de depresión en Chile, según el último informe del estudio...
El sedentarismo prolongado aumenta el riesgo de insuficiencia cardíaca
El sedentarismo prolongado aumenta el riesgo de insuficiencia cardíaca, según un estudio publicado en la revista JACC y presentado en...
Pasar tiempo sentado puede aumentar el riesgo de mortalidad
Un estudio revela que el tiempo que las mujeres mayores pasan sentadas puede aumentar significativamente el riesgo de mortalidad. Según...
40′ diarios de ejercicio contrarrestaría los riesgos de estar sentado
Realizar hasta 40 minutos diarios de actividad física de intensidad moderada a vigorosa puede equilibrar los riesgos asociados con estar...
Más del 75% de los estadounidenses no hace tanto ejercicio como debería
Más del 75% por ciento de los estadounidenses no hace tanto ejercicio como debería. En ese sentido, el 25% de...
La actividad física podría prevenir en un 41% el cáncer de mama
La actividad física podría prevenir en un 41% por ciento el cáncer de mama. La investigación, que involucró a casi...