Las personas sedentarias son más propensas a sufrir depresión
Una hora de actividad física a la semana podría ayudar a evitar el 12% de los casos de
Test genéticos para mejorar el entrenamiento con MiAdeene
A través de la empresa MiAdeene la gente puede conocer su perfil genético y potenciar su calidad de vida, a...
Diseñan plan alimentario más ejercicio para tratar problemas digestivos
Un gastroenterólogo del hospital de Cipolletti, en la provincia de Río Negro, diseñó un programa de salud destinado exclusivamente a...
Una sesión breve de ejercicio físico es positiva para el cerebro
Un estudio realizado en ratones por neurocientíficos de Oregon Health & Science University (OHSU) en Portland, Estados Unidos, determinó que...
El ejercicio físico ayuda a bajar la ansiedad
Un nuevo estudio realizado en Inglaterra indicó que el ejercicio físico es un buen aliado para calmar los sentimientos de...
Con la radio logran que adultos mayores sean más activos físicamente
Con el objetivo de que los mayores de 55 años sean más activos físicamente, en el Reino Unido buscan implementar...
Aseguran que el ejercicio físico baja la mortalidad un 40%
“Una persona activa de 80 años tiene la misma esperanza de vida que una inactiva de 60. Las personas que...
Hacer actividad física durante el embarazo evita cesáreas
Una investigación de la Universidad de Granada (UGR) concluyó que las mujeres más sedentarias durante el segundo trimestre del embarazo...
Ejercicio mejora salud física y mental de pacientes psiquiátricos
El ejercicio físico ayuda a mejorar la salud de personas que padecen trastornos psiquiátricos, según indicaron los investigadores de la...
Actividad física suave previene el envejecimiento cerebral
La actividad física regular, incluso ligera, puede prevenir el deterioro cognitivo y la demencia, impidiendo el envejecimiento cerebral, según señaló...