Solo 5 minutos de ejercicio al día mejora la salud mental
Solo 5 minutos de ejercicio al día pueden mejorar la condición física y la salud mental, según un estudio reciente....
La actividad física y el sueño se correlacionan con la felicidad
La actividad física y el sueño adecuado se correlacionan fuertemente con mayor felicidad y menor estrés, según estudio de
Hacer ejercicio en grupo mejora la felicidad y el rendimiento
Hacer ejercicio en grupo mejora la felicidad y el rendimiento, según un estudio reciente. La investigación revela que entrenar acompañado...
El ejercicio podría potenciar la creatividad días después
El ejercicio podría potenciar tu creatividad días después, según un estudio reciente de la Universidad Aalto, publicado en PLOS Biology....
La actividad física es importante para el 20,08% de los mendocinos
La actividad física es importante para el 20,08% de los mendocinos, según un estudio de Demokratía. Este hallazgo contrasta...
El ejercicio los fines de semana también puede ser beneficioso
Hacer ejercicio solo los fines de semana puede ser tan beneficioso para la salud cardiometabólica como realizar actividad física durante...
El ejercicio diario se valora en más de U$2,281 al año por persona
El ejercicio diario se valora en alrededor de U$2,281 al año por persona, según un reciente estudio internacional. Este hallazgo,...
El ejercicio en realidad virtual influiría en las emociones
Estudio revela cómo el ejercicio en realidad virtual (VR) influiría en las emociones. La investigación desarrolló y validó cuatro entornos...
El 33% de los hombres prefiere entrenar entre las 6 y las 8 de la mañana
El 33% de los hombres prefiere entrenar entre las 6 y las 8 de la mañana, según la aplicación
El tiempo parece transcurrir más lentamente durante el ejercicio
El tiempo parece transcurrir más lentamente durante el ejercicio, especialmente en momentos de esfuerzo máximo, según un reciente estudio publicado...