El ejercicio beneficiaría a los adultos con problemas de memoria
El ejercicio regular, independientemente del nivel de intensidad, beneficiaría a los adultos con problemas de memoria, según indica un
Los adultos deben realizar entre 150 y 300 minutos de actividad aeróbica por semana, según las nuevas pautas de la OMS
Los adultos deben realizar entre 150 y 300 minutos de actividad aeróbica moderada a vigorosa por semana, según las nuevas...
Los adultos deben realizar entre 150 y 300 minutos de actividad aeróbica por semana, según las nuevas pautas de la OMS
Los adultos deben realizar entre 150 y 300 minutos de actividad aeróbica moderada a vigorosa por semana, según las nuevas...
El ejercicio físico, incluso leve, reduce el riesgo de mortalidad, según un estudio estadounidense
El ejercicio físico, incluso en un nivel de intensidad leve, reduce el riesgo de mortalidad, según un estudio publicado la...
Ejercicio físico revierte la fragilidad en la vejez
Investigaciones recientes han comprobado que el ejercicio físico retrasa de forma muy significativa la aparición de la fragilidad asociada a...
Los adultos mayores también se inclinan por los wearables
Al igual que la población más joven, los adultos mayores se están convirtiendo en un mercado próspero para las compañías...